G☆star利用者向け案内

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ご利用者からの手紙
和光会グループ

タイムスケジュール

8:50~ 13:00~ 到着(体温・血圧測定、健康管理など)
血圧測定
9:00~ 13:10~ 準備体操(20分程度)
準備体操
9:30~ 13:40~ マシン、レッドコードレーニング1(40分)の開始
レッドコードトレーニング
10:20~ 14:30~ レッドコードトレーニング2(40分)の開始
レッドコードトレーニング
11:10~ 15:20~ セラバンド、棒体操(20分)の開始
セラバンド、棒体操
12:00~ 16:10~ 確認、帰宅準備

運動サポート

  • 理学療法士・作業療法士がご利用者様お一人お一人の能力や目標に合わせた個別の運動プログラムを立案します。専門職のサポートによる効果的な運動で目標達成を目指します。
  • 運動に対して不安のある方も安心して取り組めるような個別の運動プログラムも準備しています。
  • 山田メディカルクリニックに併設されている訪問リハビリテーションとの併用で在宅での生活をより一層手厚くサポートできる体制を整えています。
※訪問リハビリテーションのサービスを御利用して頂くためには主治医の指示が必要になります。ご希望の方は一度ご連絡下さい。

メディカルサポート

G☆star岐阜では、定期的な運動能力測定を実施し、運動能力の評価にあわせて、クリニック併設という利点を活かした徹底的なメディカルサポートが提供可能です。

当施設では運動を中心としたプログラムを提供します。その点で、初回時のメディカルチェック(健康診断、血液検査、骨密度など)をお勧めしています。医療(医師)との連携によるメディカルサポートでの健康管理もご希望により可能です。


持ち物

  1. 上履き
  2. 運動着
  3. タオル
  4. お茶(水分) ※自販機あります
  5. 熱い心 ※お忘れなく